Yoga4You für dich - Hier und Jetzt - Kerstin Warmbold

Stressmanagement - Seminare und Coaching
(Stressprävention und Stressbewältigung)

Ein häufiges Hindernis auf unserem Weg zur Entspannung ist Stress. Was als Stress angesehen wird, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Ich möchte zusammen mit Ihnen anhand des Entspannungs- und Stress-Bewältigungsmodells ein individuelles Programm erarbeiten, welches es Ihnen ermöglichen soll, körperlich und seelisch zu entspannen. Eine vollständige Entspannung führt zu einer tief greifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems und bewirkt eine Reihe positiver Veränderungen im allgemeinen Wohlbefinden. Die Ressourcen und die Eigenkompetenz werden wieder gestärkt.

Tue den ersten Schritt in ein entspanntes Leben. Hier und jetzt.